Cirkelträning både med egen kroppsvikt och i maskiner. Passar alla åldrar och kondition.
Lenas ”Lätta” med bl.a. Zumba, Soma Slow, Käppjumppa, Cirkelträning, Core och Stretch samt Tabata.
Cirkelträning både med egen kroppsvikt och i maskiner. Passar alla åldrar och kondition.
Cirkelträning både med egen kroppsvikt och i maskiner. Passar alla åldrar och kondition.
Spinning kombinerat med styrka. Ett intensivt och omväxlande pass.
